水耕栽培、ちょっと早い収穫

 約1ヵ月前に100均のバーキミュライトをお茶パックに入れて種から芽が出たのを植え替えて水耕栽培したのが育ってきた。試しにお浸しにしたり中華丼に入れてみたが美味しいのだ。雲や雨の日が続き最初は上手くいった外のプランター栽培は芽が出たが全滅した。室内の水耕栽培は日照不足を補う為LEDライトを導入し、夜は光を当てている。まだまだ思考錯誤が必要だ。

西海橋へランニング

 福岡マラソンまで後2カ月。8月31日と9月8日.2週連続で38km走った。昨日の９月8日は真夏のような暑さで地獄だった。コンビニには４回寄って、そのうち２回はイートインでおにぎりを1個食べた。残り7km、前回のようにハウステンボスにある、いきなりステーキに寄るつもりだったが行列が出来ていて諦めた。かなりバテていたのでバスに乗ろうと思ったけれど2時間待ちで諦め結局走って帰った。その後ずっと頭痛が続いた。こんなになるのは何年振りだろうか。こういう日は水分、塩分、糖分をしっかり取らないとこうなる。良い教訓になった。